德西利奧大腿撕裂 熱身受傷錯過首發
德西利奧大腿撕裂
在本賽季初，尤文圖斯陣中邊後德西利奧遭遇了重大傷病，尤文官方在對陣薩索洛的比賽之前宣布，球隊的右邊後衛德西利奧遭遇了大腿屈肌撕裂，恢複時間不能確定。德西利奧在賽前訓練中受傷，可以說是十分倒黴了，不僅這個賽季還未出場提過球，本來就難以保證的首發位置又將被替代。
德西利奧大腿撕裂
在上周末對陣薩索洛的比賽前，德西利奧原本被列入了首發名單。但在賽前的熱身中，德西利奧不幸受傷，他的首發位置也被坎塞洛取代。尤文官網透露：“在周末戰勝薩索洛的比賽前，德西利奧在熱身中受傷，目前已經接受了相關檢查。檢查結果顯示，德西利奧的右大腿屈肌撕裂。德西利奧已接受治療，並且正在進行恢複課程，他的傷病情況每日都會被監控。”
大腿肌肉撕裂
雖然德西利奧大腿撕裂已經開始治療，但從尤文的表態來看，還不知道他需要多長的恢複時間。德西利奧大腿肌肉撕裂怎麼恢複？尤文圖斯肯定會有最高超的醫療技術。在熱身中受傷，可見運動員的熱身訓練也是非常辛苦的。如果是普通人進行健身訓練或者是運動前的熱身，千萬要小心，一定要根據自己身體的實際情況進行熱身運動，才能保證自己的身體不被傷害。
大腿肌肉撕裂
適當的運動前熱身能夠提高肌肉溫度，使得肌肉不易被拉傷，還能夠降低滑膜粘液的粘稠度，加速血液流動，使肌肉提早適應高速攝取氧氣等營養成分的節奏。有助於防止肌肉和關節損傷。還能使運動者在身心上提早適應運動狀態。
運動時會大量出汗，抗利尿激素分泌增加，大腦皮層會產生渴感。適量喝摻入少量食鹽的水可以有效調節細胞滲透壓，有利於細胞的正常代謝。間斷休息使肌肉細胞多一些氧有利於抑製無氧呼吸，從而產生更為充足的ATP。
在劇烈運動前做做拉伸動作可以有效避免運動損傷，有利於血液循環，緩解肌肉酸痛，減小肌肉壓迫。運動一小時後為黃金營養攝入期，但運動後不宜馬上進餐，這會加重身體負擔，容易引起心力衰竭、胸悶腹脹。
大腿肌肉撕裂
上個賽季德西利奧的出場機會就少得可憐，本賽季好不容易獲得一次首發機會但是德西利奧大腿撕裂又無法上場，這不論是對於球隊還是他自己都是一個非常糟糕的消息。德西利奧現年25歲，傷病對他來說可不能耗太久，希望他能夠早日恢複身體重返球場吧。
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