贏球是因為跑得比對手更勤？跑動距離是贏得比賽的關鍵？

如果你有關注新賽季的英超聯賽，你會發現如今很流行的一項數據統計，那就是跑動距離。自8月14日曼聯在全場受到支配並最終0-4慘敗給布倫特福德後，這個趨勢就變得更加明顯了。

布倫特福德主帥弗蘭克對這場比賽的計劃很大程度上有賴於球員在場上的高位逼搶，在有威脅的區域贏回球權。全場比賽，布倫特福德的跑動距離總共比曼聯多了13.8公裏。

曼聯主帥滕哈格對他的球隊的整體表現感到非常憤怒，於是取消了原定的休息日，讓球員們把少跑的13.8公裏補回來。而滕哈格也身體力行地陪球員們跑完了這段距離。

隨後，利茲聯也用他們高強度的比賽風格3-0擊敗了切爾西，而在這場比賽中，他們也比藍軍多跑了11公裏。

同時，滕哈格在用非常規的方式激勵了他的球隊後，也收獲了回報。在8月23日的雙紅會中，曼聯在老特拉福德以2-1擊敗了利物浦，打破英超開局兩連敗的尷尬記錄。

在這場比賽中，曼聯的跑動距離達到113.8公裏，完成了155次衝刺，這兩項數據都優於克洛普執教的利物浦。

通過這些比賽，我們是否能得出一個結論：跑動距離大於對手是贏得比賽的關鍵？我們經常在一支球隊輸球後聽到諸如缺乏欲望、激情和努力這樣的解釋，而沒有更深入的見解。

當然，贏下一場比賽的秘密公式不可能隻是超過另一隊這麼簡單。

在執教多特蒙德的時候，克洛普曾說：“我知道這不是最重要的數據，但我喜歡在賽後看到我們比對手跑得更多。如果有人告訴我，我們比對手多跑了11公裏，我就覺得這很好。我不喜歡我們以80%的控球率取勝。”

克洛普所指的是2013年10月歐冠小組賽多特蒙德在酋長球場2-1戰勝阿森納的比賽。德國人喜歡他的球員在失去球權時積極逼搶，並迅速贏回球權，這從一定程度上解釋了為什麼多特的跑動距離更大。

阿森納的控球率有57%，因此多特在大部分時間裏都試圖利用反擊對阿森納進行打擊。阿森納輸球並不是因為他們的跑動明顯少於對手，而隻是簡單地反映了克洛普和溫格風格的不同。

克裏斯·巴恩斯是一名體能教練和運動科學家，他曾在一些不同的英超俱樂部工作，並與許多球隊主帥合作，包括史蒂夫·麥克拉倫、托尼·普利斯和吉米·弗洛伊德·哈塞爾巴因克。他說，在討論一支球隊的跑動距離時，你 "不能不考慮戰略和戰術"。

"托尼·普利斯和吉米·弗洛伊德兩人的想法是截然相反的，當你在進攻三區丟球時，托尼會讓球隊回撤，將陣型變得緊湊，這是一種相當節能的方式。而對吉米來說，他的想法和哲學是當你失去球權時，就要第一時間上前進行逼搶。那是一種高體能、高要求的方式。

"我認為跑動的數據和距離實際上對我們產生了更多的幹擾。最重要的其實是在高強度下的表現。你需要看一下高速跑和衝刺。"

卡隆·卡彭特是體育數據平台Statsbomb的視頻和戰術分析師，他認為用跑動數據來解釋贏得比賽的關鍵和人們對控球率的誤解是相同的。

卡彭特說："人們看著數據說，'我們有70%的控球率，所以我們應該贏下那場比賽'。"但你在有球狀態下做了什麼？你創造了多少機會？

"你還需要看看跑動的質量。你有多少次在對方半場進行壓迫，以奪回球權？你有多少次用你的跑動給他們施加了壓力？跑動是很重要的，但如果你隻是繞著圈子跑，沒有特別做什麼，它顯然就不重要了。"

布倫特福德在對曼聯的勝利中的前兩個進球源於他們在德赫亞開門球時給對手後衛和埃裏克森施加的壓力。姆布莫通過一次完美的反擊打進了小蜜蜂的第4球。延森在本方禁區內從桑喬腳下搶斷，並向伊萬·托尼送出長傳，姆布莫在衝刺中搶在盧克肖身前接球，形成單刀並完成了破門。

"布倫特福德的計劃是在曼聯組織進攻時，通過自己的跑動來壓迫對手，並在高位贏得球權。"卡彭特說，“他們的跑動要比曼聯多得多，因為球不在他們腳下，但他們是在有效的區域中跑動。因為曼聯把他們壓得很深，所以他們就對對方的門球進行壓迫，在創造攻防轉換時進行跑動，隨後他們就能爆發。”

當被問及關於跑動的重要性時，布倫特福德主帥弗蘭克表示，“如果你想贏得比賽，那麼這是一個很好的基礎”。

他補充道：“但你需要有足夠實力的球員來實現你的足球風格，而且要不會輕易丟球。否則你就要進行不必要的跑動。曾有人告訴我，每個球員在比賽中加起來有兩分鍾的球權，其餘時間都在跑。所以這是一場跑步比賽。”

曼聯在對陣利物浦的比賽中改變了比賽策略，他們的控球率隻有29%。但他們將球送到了對手高位防線的身後，去尋找埃蘭加、桑喬和拉什福德。這被證明非常有效。

卡彭特表示，雖然他們確實跑得更多，但關鍵是他們跑得更好。

人們傾向於認為，更多的跑動就意味著更加努力。然而，球員們有時會以更聰明的方式來履行他們的職責。

巴恩斯說：“羅伯特·胡特在米德爾斯堡的時候對自己的統計數據很著迷。他會根據自己做了多少工作來判斷自己在比賽中的表現。他認為，自己做得工作越少，就意味著他的決定更好，效率更高。我同意他的這個觀點。雖然人們常常認為越多越好，但這其實關乎於效率和效果。”

一支球隊的跑動也會受到比分和比賽局勢的影響。如果你的球隊以0-1落後，正在追趕比分，那麼從理論上講，球隊將消耗更多的能量在進攻上。而僅以一球領先的球隊則會專注於控製球權，並試圖穩定局勢，而不是衝鋒陷陣。

根據來自Skill Corner的2021-22賽季英超每場比賽的數據，我們可以看到控球率和跑動距離之間存在著微妙的反比關係。也就是說，控球率更高的球隊傾向於更少的跑動。

卡彭特指出，在適當的情況下，即使是站著不動也是有效的。他舉了梅西作為例子。

“當比賽在你身邊進行時，隊友輪流控球，而對手從一邊移動到另一邊，很多時候，即便你隻是站著不動，比賽也會在你的周圍展開。

“梅西想法是，他從不壓迫。他從來都不是一名要跑來跑去，經常去壓迫對手的球員。他基本上都是在等待機會，然後在看到空隙的時候衝進去。”

當出現令人震驚的比分時，跑動的指標總是會得到更多的強調。然而，布倫特福德、利茲聯、曼聯和多特蒙德之所以能夠取勝，並不是因為他們比對手跑得更勤，而是因為他們跑得更聰明。

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