定位球射門的動作要領和技術動作（GIF圖解）
發布在綜合 2020-10-22 17:36:03 文章來源：球天下體育
定位球射門的動作要領
在足球比賽中，定位球的觀賞性毫不遜色於運動戰進球。然而相比於貝克漢姆、皮爾洛等定位球高手，尋常人往往難以踢出迷人的弧線，那麼，定位球射門的動作要領和技術動作是什麼呢？
首先，弧線球射門動作的觸球部位是腳內側，要從足球底部發力。將球向上帶起。需要注意的是，發力的部位應該是大腳趾的末端區域，同時射門的時候要固定好腳踝以方便發力。
觸球部位
發力部位
為了協助發力，我們需要提前助跑。助跑時，應該以45°斜向助跑，射門腳運動軌跡也是從下到上斜向內側擺動。支撐腳腳掌向助跑方向站立，擺動支撐腳側手臂調節重心，值得注意的是，擊球後射門要跟順著球的方向跟隨動作，大腿帶動小腿上抬。
助跑動作
關鍵技術要點：
1. 45°斜向助跑，揮臂
2. 鎖緊腳踝，腳內側觸球
3. 腳內側從下到上，斜向內側搓球
4. 觸球後，腿部要跟隨足球動作
完整動作
當然，除了明白技術要點，更重要的是要不斷練習，這樣不僅能熟練射門的動作，也能增加力量和技巧，這幾點，都是踢出弧線球必不可少的要素。
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