德比郡後衛戴維斯分享個人訓練時間表
戴維斯於2017年夏天從赫爾城加盟德比郡
離開俱樂部兩個多月後，參加英冠聯賽的球員們上周重返訓練。但不像他們以前所知道的那樣。隨著聯賽繼續朝著6月20日的臨時重新開始日期推進，球員們不得不適應在冠狀病毒大流行期間設定的參數範圍內進行操作的新方式。近日，德比郡後衛柯蒂斯·戴維斯介紹了他的新訓練計劃。
08:15
我起床後要做的第一件事就是登錄俱樂部的基準應用程序，在那裏我們填寫我們的症狀。我們填寫我們的睡眠質量，睡眠時間，體溫。有沒有失去味覺或嗅覺?
這樣做的目的是在你到達訓練場之前檢查是否有任何症狀。它需要在上午8:30前完成，以便任何球員訓練。如果你不這樣做，你就不允許訓練。
09:00
我準備穿著訓練服離開，因為訓練場地沒有換裝設備。我有自己的靴子，自己的裝備，自己的心率監測器和GPS背心。
你穿著你自己的行頭，穿著你自己的行頭回家，清洗你自己的行頭，這樣你就能盡可能地保證自己的安全。
09:40
一到場地，我們就由一位戴著手套和口罩的理療師給我們量體溫。他給每個人量體溫。
一旦確定沒問題，我們就去顏色編碼的停車場和顏色編碼的球場。我們認為，你一整天都在你的顏色編碼區域裏，所以我們有一個追蹤的方法，這意味著如果任何人感染了病毒，它隻會被限製在一定數量的球員中傳播。
但是我們的停車場也在每輛車的兩邊各留出了兩個空間，所以沒有人可以開著門互相靠得太近。
你必須在車裏等著，直到訓練開始，然後你被護送到球場。
11:40
我回到我的車裏。我們訓練了大約70分鍾。訓練包括一些球練習，然後跑步，然後球練習，然後跑步。
這隻是重新引入的東西，再次適應扭曲和旋轉。現在，伸了個懶腰，喝了杯酒，我跳上車準備回家。
12:30
我剛從後門到家。我們被告知要格外小心，如果可能的話，脫掉我們在屋外穿的衣服，直接衝進浴室，然後就可以開始新的一天。
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