李鐵稱國足已達身體巔峰 1天3練冬訓初見成效
自從李鐵入主國家隊以來，國家隊的精神麵貌突然煥然一新，李鐵力求打造自己的“鐵家軍”，所以對國腳們都毫不客氣，比如他對著媒體公開宣稱：“有私心的人絕對是無法進入國家隊”，此外，這次冬訓的時間雖然不長，但是李鐵也提出了訓練的高要求——他的訓練目標是讓這些球員將迎來自己職業生涯最苦的一個冬訓，他並不想過過場忽悠下球迷和媒體!
李鐵稱國足已達身體巔峰
正在佛山南海冬訓的中國男足國家隊，昨天進行了最後一次媒體開放。國足主教練李鐵在總結冬訓時表示，他對隊員們能夠挺過這段時間艱苦的訓練表示滿意。主教練李鐵透露了此次冬訓的效果：球員們的身體狀態已達到最佳。
“大家都知道我們這次冬訓有很多1天3練的情況，為了體能儲備，其實從足球的角度講，我們也把1天3練整合成1天2練，但是我們希望通過一個艱苦的方式，提高球員們克服困難的能力。”
“從目前的情況看，大家沒有怨言，也適應了這樣的節奏，很多球員現在養成了非常好的作息習慣，比如晚上10點半或者11點的時候就進入睡眠。”
李鐵說，“兩周裏麵我們一共安排了5次1天3練，因為這次冬訓我們還在準備期裏麵，球員的狀態其實有很大不同，有的球員12月1日(2019年)聯賽結束就放假了，他們的身體狀態相對好些，而去參加東亞杯的球員12月19日才得到休息時間，他們已經非常疲勞，無論是精神層麵還是體能層麵，但是所有球員都咬牙跟上了我們的訓練，對於球員這種勁頭，我們教練團隊非常滿意。”
1天3練對於習慣了“慢節奏”的球員而言確實有些殘酷：早上7點開始勻速跑，中午力量訓練，下午是技戰術演練，大多數球員都有“累得不想說話”的體會。
李鐵稱國足已達身體巔峰
按照李鐵的想法，這支國足不再需要“場上散步”的球員，需要的是一群有足夠體能儲備、在比賽第90分鍾時仍有能力完成技術動作的“戰士”。
“球員們都已經盡了自己最大的努力，我們通過身體監測的各項指標發現，不少球員達到了自己職業生涯最好的狀態。”李鐵說：“1天3練裏麵也有很高的科技含量，我們原本擔心訓練強度過大會導致球員出現意外傷病，所以有些時候在訓練過程中也會根據實際情況進行調整，球員們的表現讓教練組非常滿意。”
李鐵稱國足已達身體巔峰
李鐵這次訓練用的招數其實很樸實無華，就是跑步和加大訓練量(比如一日三練)，當然，這些隻是手段，李鐵的最終目的還是想鍛煉球員的意誌品質，他在采訪時說：“我們也是希望通過這樣的方式來提高球員這種克服困難的能力，麵對困境怎麼去麵對”，這的確是對症下藥，因為而對於中國球員而言，麵對困境克服困難的能力很差，非常容易崩潰，所以才會遭遇各種“黑色三分鍾”。
根據球隊計劃，國足將在1月21日約戰目前正在廣州進行冬訓的武漢卓爾隊——武漢卓爾隊上賽季在李鐵帶領下最終排名中超第六，這也為李鐵競爭國足主帥加分不少——這是國足22日結束冬訓前最後一堂“實戰演練”課。
而在3月26日主場迎戰馬爾代夫隊之前，國足隻會在賽前一周再次進行集訓。李鐵已經表示會在與武漢卓爾隊的熱身賽中，給所有努力訓練的球員上場機會，至於能否在這場熱身賽中貫徹教練組的技戰術意圖，從而為自己爭取新一屆國足的位置，則是球員們需要盡全力實現的最重要目標。
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