安切洛蒂一天隻吃一頓飯 他希望以此減少體重幫助膝蓋舒適

歐冠決賽開打之前安切洛蒂在采訪時談及了自己飲食上的話題，安切洛蒂透露他現在一天隻吃一頓飯，倒不是不願意吃飯而是為了膝蓋的健康考慮。安切洛蒂表示減少吃飯能夠幫助體重增長控製，從而帶來膝蓋健康的幫助。

安切洛蒂一天隻吃一頓飯

今年的安切洛蒂已經64歲，但他在飲食上有著自己的規劃。現在的安切洛蒂每天都隻進行一頓飯食用，這是來自泰晤士報的描述。安切洛蒂也很享受美食的快樂，但考慮到體重的增長帶給膝蓋的不利，他才拒絕了更多餐的攝入。安切洛蒂非常享受美食和紅酒，出生於農場社區的他小時候家裏並不富有，但卻是安切洛蒂生命裏不可抹去的一段值得懷念時刻。安切洛蒂表示，他們可以吃的食物都是從土地裏產出的，奶酪、大量的豬肉、薩拉米香腸、火腿是他每天餐桌上的食物。在長大之後有人會說豬肉不好，但安切洛蒂並不這麼認為。

安切洛蒂不想吃多餐是為了膝蓋的健康考慮，但一天隻1餐的飲食方式未免有些不太健康。相比於減少食物的攝入，多加運動即可做到將食物消耗掉。安切洛蒂的選擇令人有些不可思議，但按照正常人的飲食規律而言，這還是蠻困難的。當然，安切洛蒂能夠做到一直保持現在每天隻吃1餐，意誌力也是足夠堅定的。不管怎樣，安切洛蒂還是要注意飲食上的規律，畢竟要考慮多層麵的健康問題。

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