【跳投教學】什麼是跳投|跳投基本要素|跳投動作解析

跳投最具代表性的任務就是NBA籃球之神邁克爾-喬丹。在NBA成立初期，球員習慣於原地站立投籃；隨著籃球技術的進步跳投在NBA已經成為必不可少的進攻技巧；成為當今籃球比賽中的主要得分手段。

跳投

什麼是跳投

跳投是指投籃者雙手持球並起跳，在起跳達到最高點將球投出。跳投的目的是為了利用投籃高度來避開防守球員的封蓋，擁有良好彈跳力和滯空能力的球員最適合運用跳投。

跳投

跳投是籃球比賽中最基礎的得分方式，它簡單實用且節省體力，隻有投得準才能為突破創造空間。

1、起跳前繃緊雙膝，積攢起跳勢能

2、起跳時盡可能往上，創造足夠的出手空間

3、即將達到最高點時，將球投出去

跳投

以右手投籃為例，在準備跳投之前左手持球右腳急停，收左腳並跳起投籃。

跳投

下球後先邁出左腳運一次球，隨後跨出右腳急停同時收回左手與左腳，向右手方向收球收球後順勢起跳，在即將到達最高點時出手投籃。

跳投

跳投過程中右手要保持固定，要把持球手（左手）朝投籃手的方向靠，以庫裏的投籃為例，投籃手基本不動收球後持球手往投籃手靠，這樣才能增加投籃的穩定性和準確度。

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