巴西作為足球王國，出過不少的著名球星，比如球王貝利。上世紀70年代，還出過一個繼球王貝利之後的巴西絕代巨星裏維利諾，他是可以稱為巴西史上最偉大的左翼比肩貝利的巨星。

什麼是牛尾巴過人

牛尾巴過人（Elastico/Flip Flap）最早由巴西球員裏維利諾在比賽中使用，通過一次觸球兩次變向來迷惑防守球員，達到突破的目的。球員的單腳在瞬間快速的分別用外腳背和內腳背觸球，這就是所謂的“牛尾巴過人”。

什麼是牛尾巴過人

在葡萄牙語中是“輪橡膠”（就是中國的黃色的皮套的意思），就像鬆開蹦緊的皮套後，皮套自身會反彈一樣，足球在瞬間的移動是一個道理。現實中的“牛尾巴過人”，是通過假動作來使對方防守球員失去重心而完成過人的。

牛尾巴過人技巧

1、身體重心首先向立足方向前傾，這是為了製造向該方向盤帶的假象。

2、利足外腳背輕輕的順著足球的底部，從內向外一掃。

3、在這個一掃的過程中，外腳背是采取一個切入的勢態。

牛尾巴過人技巧

4、當球向之前立足的方向運行時，利足外腳背順勢將球勾向反方向。

5、身體的重心同時也以圓弧狀移動到反方向上，最後造成對手失去重心，成功突破或是造成對方防守的犯規。

牛尾巴過人教學

一、我們先進行單腳內外腳背原地撥球練習，另一隻腳保持重心原地站穩。這一過程也是培養球感的過程，撥球時注意腳腕放鬆的同時控製好腳腕的撥球力度，將球控製在自己的腳下，剛開始練習的時候可以動作放慢一些。

牛尾巴過人教學

二、接下來我們支撐腿在保持重心的同時，微微上下進行跳動。撥球腳同樣保持腳腕放鬆的狀態進行內外腳背原地撥球，可以適時的加快撥球的節奏。

牛尾巴過人教學

三、接下來是難度比較大的一個步驟，要求支撐腿前後跳動的同時，撥球的腳也隨著身體前後的移動完成內外腳背的撥球，並把球始終能夠控製在腳下。

在循序漸進的掌握了以上的三個基本步驟後，接下來就可以非常自如的做出牛尾巴過人這個實用且華麗的技術動作了。