看過上世紀NBA比賽或者了解NBA曆史的球迷，應該都知道賈巴爾，他有個綽號叫做“天勾”。賈巴爾的出現把勾手投籃推向了一個高峰，使得後人也是紛紛模仿。

勾手是什麼

勾手投籃一直以來都在人們心目中沒有太多的地位，而且，大多人都不以為他是一種正統的投籃姿勢。但是，當“天勾”賈巴爾出現在NBA以後。人們才漸漸的感到勾手投籃原來是這麼的奇妙。而且，當魔術師也學會了勾手投籃並且還贏得了“小天勾”的美名以後，人們更加對勾手投籃另眼相待了。

勾手是什麼

從此以後，勾手投籃被人們漸漸的接受，並運用在各個正規和不正規的比賽中。勾手投籃作用十分的突出。尤其是你麵對一個高大的隊員防守你的時候，勾手投籃恰恰能展示你的風采。雖然如此，但是要想正確和合理的運用勾手投籃並不是一件簡單的事情。

勾手教程

首先，在接球是一般的位置都是中鋒和大前鋒的位置。這時，你接到後衛傳給你的球，背對籃筐進攻。從而一次運用勾手投籃的機會就產生了。

第一步要用肩膀靠住對方，用身體壓製住他。

勾手教程

第二步就是向禁區裏麵大踏步的邁左腿(一般背向籃進攻的時候都是在籃筐的右邊，這是習慣了右手投籃的人的方式)。

第三步就是朝籃筐轉身。同時高高的跳起來，用右手把球高高的舉過頭頂，最好是直臂。當你跳到最高點的時候，用手腕輕輕的撥球入筐。

勾手技巧

使用勾手投籃技巧，其重點在手腕、手指頭的力量使用。在使用勾手投籃的時候，必須注意以下事項：

1、持球時應該盡量在下巴以上的高度，不要將球置於腹前，否則容易被對手撥掉。

2、準備勾手投籃時，要充分利用非持球側的肩膀。假如是右手勾射，那麼左肩膀要頂住對手，藉以隔開對手來保護球。

勾手技巧

3、動作要連貫，也就是當球由下巴高度往上擺的時候，在手臂將盡伸直之瞬，手腕與手指頭就要準備用力，也就是勾手投籃力量要稍微運用到手臂上擺之力。

4、手臂的擺動路徑是在體前約20至30度，也就是手臂左右橫擺若是0度，正中央是90度。勾手投籃的手臂擺動路徑是習慣手側約20至30度。