攻球分類

攻球是乒乓球運動的技術名詞，是比賽中爭取主動和得分的重要手段。按身體方位有正手攻球、反手攻球、直拍反麵攻球、側身攻球；接站位有近台快攻、中台快攻。遠台快攻；按動作有快抽、拉抽、掃抽、扣殺。特點是種類多，球速快，力量大。

攻球

如何練習

正手攻球技術

站位在近台，身體離台約50厘米，兩腳距離與肩同寬，左腳稍前，右腳稍後，雙膝彎曲，身體略微前傾，重心壓在前腳掌上（基本姿勢）。來球時，小臂以肘為軸向後拉動。當球落到本方球台上，小臂以肘為軸向斜前方擊球，拍型保持垂直台麵，略向前傾。擊球的時機在上升期和高點期（用到上一章擊球點的概念了）揮拍擊球。順勢揮拍至至眉心與左眉之間，球拍距離眼眉一拳半左右。然後迅速還原到基本姿勢。

連續擊球的過程就是：引拍——揮拍擊球——順勢揮拍——迅速還原——引拍，這是一個連續不停的動作，中間不要有停頓。

攻球

反手攻球技術

1、站位近台，左腳稍前、右腳稍後，兩腳分開略比肩寬。這裏需要注意的是：一定要左腳稍前、右腳稍後！初學者在打反手攻球時，會感覺左腳稍後、右腳稍前的站姿擊球更舒服，但這是錯誤的。主要問題是當對方擊球到正手位時，沒辦法迅速轉換成正手攻球姿勢（正手攻球姿勢是左腳稍前、右腳稍後），從而影響擊球動作的連貫性，容易失誤。為遷就正手，必須養成反手攻球左腳稍前、右腳稍後的習慣。

2、右手執拍，肘部自然下垂。引拍時前臂與台麵平行，將球拍引至腹的偏左位置。

3、在來球落在台麵向上彈起時，前臂以肘為軸向右前上方揮動，拍型略向前傾，在上升期擊球的中上部。

4、擊球後．順勢將球拍揮至右肩前，拍頭朝上，球拍正麵對著自己好象照鏡子的樣子。此時身體重心從左腳移至右腳。初學者可以不考慮重心的移動，熟練掌握後再慢慢體會。