用十八般武藝樣樣精通來形容鋒衛搖擺人是最合適的;超強的得分能力，鋒線級別的身體素質和衝擊力，得分後衛的細膩技術和投射能力。鋒衛搖擺人的全能在球隊裏也通常是球隊主要得分手和核心人物。

什麼是鋒衛搖擺人

搖擺人(Swingman)是指於籃球比賽中，作為最前線球員爭取射籃機會，在球場兩旁奔跑的球員。通常指步伐速快的小前鋒和得分後衛。跟外線射手不同，這可說明憑跑動獲取得分的球員統稱。現代鋒衛搖擺人以勒布朗·詹姆斯、文斯·卡特、科比布萊恩特、麥克格雷迪、韋德為代表他們綜合擁有了小前鋒和得分後衛進攻手段和技巧。

什麼鋒衛搖擺人

鋒衛搖擺人沒有固定的“身高標準”，以NBA的鋒衛搖擺人身高普遍身高在1米96到2米03之間，這個範圍的身高也是能裏能外同時能搖擺於小前鋒和得分後衛之間。

鋒衛搖擺人的出現，開始逐漸模糊鋒和衛的區別，像科比和麥迪這樣的後衛，他們不但擁有三號位適合的身體條件，而且也擁有著優秀射手的投籃能力。而詹姆斯和加內特這樣的鋒線人物，卻也擁有著後衛線球員的投射能力。這樣的球員，在比賽陣容輪換中起著關鍵的作用。

鋒衛搖擺人技巧

鋒衛搖擺人最大的優勢便是在於在場上可以勝任小前鋒和得分後衛位置，科比布萊恩特，麥克格雷迪、文斯卡特便是鋒衛搖擺人最典型的代表人物，他們可以利用良好的身體素質可以衝擊對方籃筐，也可以運用低位背身單打進行得分，華麗的控球技術和各種高難度的投籃技巧進行得分更是他們的強項，組織方麵他們也通常是對手重點照顧的對象，頂級鋒衛搖擺人不會沉迷於一味的攻擊籃筐，他們會利用對方包夾為隊友製造絕佳的進攻機會。

鋒衛搖擺人技巧

當然鋒線搖擺人的全能也包括他們的防守，擁有頂級的身體素質和跑跳能力使他們在籃板球，搶斷，蓋帽，攻防轉換方麵起著至關重要的作用。破壞對方快攻或在側翼主防對方核心得分點也是在比賽中大家經常看到的。

1、急停跳投

急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。 持球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。 運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式。 當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。 要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，並且全身要協調用力。

麥迪急停跳投

2、持球突破

持球突破是持球隊員將合理的腳步動作與運球技術相結合，快速超越防守隊員的一項攻擊性很強的進攻技術。在比賽中，及時地把握突破時機，合理地運用突破技術，是直接切入籃下得分的重要手段。持球突破還可打亂對方的防禦部署，為同伴創造更多更好的投籃機會。突破若能巧妙地與投籃、傳球等結合運用，使突破技術靈活多變，就能更好地發揮突破技術的攻擊力。

3、無球跑位

無球跑動分為兩種，第一種是找到機會接傳球投籃得分，第二種則是為隊友拉開空間單打或者做掩護。關鍵要求是出其不意，能一下子擺脫防守人，為自己拉開很大的空當。比較常用的技巧有，先向一個方向扯動後迅速急停向相反方向跑去，期間伴隨轉身，撤步等一係列動作，甚至也可以有些小小的手上推搡。如果隊友之間配合默契也可以要求隊友的擋拆。溜底線，是一些投手常用而且有效的方法。比如在防守球員把注意力放在控球人身上時，向下擺脫然後走底線到另一側。

4、低位單打

低位單打也並非內線的專利。鋒衛搖擺人也可以通過華麗內線腳步把背身作為常規手段。比如科比，他的常規武器之一是背身後仰跳投。後衛背身單打的要點不在於力頂力，而在於用快人一步的腳步和速度先行出手。

科比低位單打

5、三分球

投三分球最最關鍵的有幾點;一個手的動作一定要注意，前臂與後臂成90度角，手肘的方向應該和你與籃框之間成直線。 另一個就是手腕的力量了。剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球。平時多做一個動作——“雙手平舉，用手腕上下扣腕，就好像揮翅膀一樣”。當然還有很重要的一點，那就是“堅持” 。

怎麼打好鋒衛搖擺人

1、左右手的均衡。

作為一個鋒衛搖擺人經常麵臨對方的重點照顧，雙人包夾甚至是多人包夾，經常得在密不透風的進攻空間中尋找出手的機會，特別是在關鍵時刻左右手協調能力和均衡能力是一個頂級鋒衛搖擺人所具備的。

2、無球跑位

任何戰術的執行都必須使用到無球跑動。無球跑動最直接的目的是獲得更大的攻擊空間。一般來說，無球跑動在實際比賽中，不是一個人的事，而是全隊的事，這裏涉及到傳球，掩護等等團隊合作。因此，首先無球跑動者必須是一個戰術素養特別高的球員，能看清場上的攻防形勢，利用隊友的掩護，找到對手的漏洞，才能有的放矢地直插對手要害。其次無球跑動者在平時訓練上應該刻苦，持之以恒，努力提高自己的速度，耐力，爆發力和穩定性，那麼你在賽場的無球跑動才能取得真正的效果。

3、投籃的穩定性

投籃時多用手指撥動籃球，撥動籃球是用食指和中指，這樣可以增加投球的弧度，和命中率，也不會使投籃過於生硬，平日裏可以多在原地練習撥球，籃球投出去的時候能回旋，回旋的越快，說明撥球的效果越好。要想提高命中率還是得多加練習投籃，畢竟熟能生巧嘛，在不同的位置以及角度多頭籃，投多少個，按照自己的能力範圍內，也不要在一天投得太多，不然會感覺枯燥，不認真投，隨便投是沒有效果的。也不能是自己一個人練習，多和一些比較高的人打打比賽，在對抗中能更好地提高投籃的準確率。

4、心理素質

做什麼事情都得有頑強的意誌力，打籃球不用說，當你的球隊處於落後或者比分僵持的階段時，誰的意誌力更頑強，誰能更咬緊牙關，誰就會取得意想中的結局，籃球也是一場充滿消炎的戰爭，隨時要有打好硬仗的準備。

5、防守端

防守時，尤其是聯防，就對移動的要求更高了(盯人就不說,完全看個人能力,加上一點協防意識).對手進攻時，一般情況下，前鋒的防守強度最大，外線要幫助後衛關門堵對方突破;內線還要對對方中鋒進行包夾防守;同時要盯著對方前鋒或後衛溜底線，可以說防守範圍是最大的。

鋒衛搖擺人封蓋

鋒衛搖擺人是攻防兩端裏最關鍵的核心人物，身體素質和技術能力相結合的代名詞，NBA曆史上像邁克爾喬丹和科比布萊恩特都會球隊帶來多座總冠軍。