每個籃球迷看NBA或許都有想過有一些球員運球時翻腕了，算不算是犯規呢？對此問題，有許多的不同的爭議聲。

翻腕是什麼意思

翻腕就是運球時手心與地麵的垂直超過90度統稱為翻腕。翻腕也就是手持球、球在手中時間太長翻手托球。正規比賽中，裁判員根據進攻者是否通過翻腕獲利來判斷是否違例，如果是從後場推向前場，翻腕裁判一般會視而不見；如果是在過人中你通過翻腕拖球獲利，順利的達到目的，那麼裁判這時就會判罰違例的。

翻腕是什麼意思

首先，翻腕一詞在籃球規則裏麵稱為攜帶球。攜帶球違例發生在運球過程當中。翻腕特征是運球中，手部置於球下方使球發生停留。

翻腕在運球中可以造成運球結束，從而導致球員非法運球或者發生走步違例。

運球結束定義：當隊員雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時運球結束。也就是說，若你在運球中發生翻腕那麼運球就已經結束，若再次運球就會形成攜帶球違例。翻腕可造成球停留於手中形成持球/結束運球，若腳步移動超出規則限定便可形成帶球走。

翻腕是什麼意思

規則並未規定手觸球與地麵超過多少度即為翻腕，但是運球中手置於球下方，造成了球在手中的滯留不下落，即為翻腕，在運球中翻腕會形成攜帶球違例。

注：“兩次運球”違例和“翻腕”即攜帶球違例都屬於非法運球。

總結：“翻腕”其實就等同於雙手持球，使進攻球員在運球、移動中獲得利益。

翻腕規則

每次運球中，必須使球和地麵接觸。隊員運球後，用雙手同時接觸球或使球在手中停留的一刹那，運球即結束。運球結束後不得再次運球，除非失去對球的控製又重新控製球，才又可以運球。

翻腕規則

下列情況不算運球：

1、連續投籃，得球後可運球。

2、運球前漏球，球拿穩後可以運球，運球後漏接，可以將球拿住，不能再運。

3、與附近的其他隊員搶球中用挑、拍以圖控製球，獲球後可以運球。

翻腕規則

4、打落或攔截對手的球並獲得該球，可以運球。

5、隻要不出現持球移動違例，球可在單手或雙手中拋接或停留。

運球過程中，不得將手的任何部位置於球的下麵。

非法運球違例後，將球判給對方在違例地點附近的界線外擲界外球繼續比賽。

翻腕規則

翻腕是籃球初學者常出現的問題，當然很多球員也有這樣的壞習慣。這是一種運球的壞習慣，或者無意為之。想要避免，最好的辦法就是養成良好的運球習慣，在平時練習中、比賽中都要時刻注意運球中手的動作。