Fake Hesitation是甜瓜安東尼的招牌動作，但也不僅僅說是安東尼的個人專項技能，現在已經變成各大明星後衛都會的必備技能。

什麼是Fake Hesitation

Fake Hesitation，直譯過來是假猶豫，也被很多人稱為“拜佛”，但實際了解Fake Hesitation的原理，有兩層含義，第一層是控球急停，即運球時瞬間停球，假裝猶豫要做投籃等動作以誘使防守球員重心上升、防守突破的範圍和速度減小，攻方立即降低重心加速運球突破防守;第二層是牽引重心，即攻方球員通過停球時前後雙腳重心切換，牽引防守球員重心向前傾和向上提升，使防守球員原先防守陣勢崩潰，無能力阻擋攻方突破路線。

什麼是Fake  Hesitation

Fake Hesitation按場上位置用途型分為兩類：後衛型和小前鋒型，分別對應第一(後衛)、第二層含義(小前鋒)。據傳Fake Hesitation最早見於傳奇街球手拉裏·威廉姆斯(bone collector)，按理傳承於後衛，但就像吉諾比利改進後的Shamgod一樣，卡梅隆·安東尼同樣將Fake Hesitation改進的登峰造極，運用Fake Hesitation突破-得分已至“殺人不見血”的境界，由此進化出小前鋒型的Fake Hesitation。

Fake Hesitation教學

技術要領

Fake Hesitation的主要動作是重心在一瞬間進行3次切換，因此沒有固定的招式步奏，有的人喜歡胯下、有的人喜歡變向、有的人喜歡單手持球……這些動作都能完成Fake  Hesitation，隻要掌握好運球節奏，Fake  Hesitation可以隨時配合其他過人動作使出，要掌握的是在一瞬間這三次重心的切換：

第一次，停球，重心落在前腳；

第二次，重心切換至後腳；

第三次，重心切換回前腳，以前腳為支撐，全力邁出後腳突破。

Fake  Hesitation教學

要點

1、讓防守方變得猶豫一定利於你的突破；

2、快!一定要快!快到別人看不到你做的Fake  Hesitation。

誤區

一、Fake  Hesitation不是向前停一下，再加速就完了(表麵模仿而不知細節的動作)，而是停的那瞬間重心由前腳轉移到後腳，再從後腳切換會前腳；

Fake  Hesitation教學

二、注意切換重心時腳步不要太重，昨天教一個朋友時發現他重心落得太重，整個身體有明顯的在大幅度前後移動，這樣會降低很多的突破速度，主要是重心切換不流暢造成的，記住，重心是隻是在同一位置平行切換，切忌有上下轉移的行為，這一點需要時間熟練的。

Fake  Hesitation看似會很猶豫，實際上要求我們以衝刺般的速度，掌握好步伐和節奏，甩開防守球員並且橫切進內線上籃得分。Fake  Hesitation要有很堅實的基礎才能做得好，屬於高級技能，基礎不是很強的幾乎做不到，