擦板投籃是一種常用的投籃手段,特別是在籃下在附近的球員，身體對抗非常激烈的情況下，利用擦板投籃是一種比較穩妥高效的得分方式。

什麼是擦板球

擦板球

擦板球是指在籃球進攻球員投籃時通過投出的球撞擊籃板進球，通常擦板球在斜側投籃比較常見，當然也有通過正麵投籃打板進球的情況。

擦板球這項技術，開山鼻祖當屬為凱爾特人王朝立下汗馬功勞的薩姆·瓊斯。憑借擦板投籃，薩姆瓊斯在上世紀60年代的NBA獨樹一幟，成為一道亮麗的風景線。數十年後，馬刺隊的蒂姆鄧肯的出現讓薩姆·瓊斯一時間找到了知音。而在NBA頂級大前鋒中快船隊的布雷克格裏芬也開發了自己在右側的擦板投籃，"鄧肯式擦板投籃一直都是我喜歡的投籃招式之一，我尤其習慣左側的擦板投籃，但是我這個夏天開發了右側的擦板投籃。"—格裏芬。

擦板球

NBA曆史上，比較擅長擦板投籃的有薩姆·瓊斯，大衛羅賓遜，“大鳥”拉裏伯德，斯科蒂·皮蓬等球員。現役有蒂姆鄧肯，紮克蘭多夫，德克諾維茨基，德維恩韋德等。其中現役球員中以鄧肯為檫板球的代表。

擦板球技巧

一般情況下在籃圈45度左右利用擦板會比較容易進球。因為擦板球對球投出去的力量掌握上比投空心球要簡單的多。但是如果在小於30度和大於60度的方向投球的話，擦板球就不好掌握了。因此一般低於在45度左右進行擦板。

一般擦板球投出去的方向，（45度左右的角度）在球接觸籃板的時候最好是在籃圈上方標誌框的上角。如果打到這個位置，一般情況下都會進去，除非你故意用大力或小力。 再有不同就是因人而異了，可能是感覺的問題，視覺的問題等等，有的認為自己適合哪一種就練習哪一種。

擦板球

投擦板球需要注意的是自己在球隊的投籃區域，斜側45度是最好投擦板球的角度，或者麵臨高壓防守上籃時也可以利用擦板來提高出手弧度。