糜昊倫出生於陝西省西安市，是一名中國足球運動員，回族，司職後衛。
山東魯能泰山
糜昊倫自幼離開家鄉西安加入山東魯能泰山足球學校，2011年加入山東魯能泰山梯隊以山東青年的名義參加2011年中國足球乙級聯賽。5月21日，他在中乙聯賽第三輪的比賽中射進聯賽生涯的首個進球。糜昊倫在2011賽季中出場15次，射進6球，僅次於吳興涵，和陳灝並列成為球隊的第二射手。2012年，糜昊倫被新任主教練亨克·滕卡特提升到山東魯能泰山征戰2012年中國足球超級聯賽的預備隊名單。2014年4月12日，糜昊倫第一次登上中超賽場，而且是首發出場。
石家莊永昌
2015年2月28日淩晨，石家莊永昌足球俱樂部官方宣布，前魯能球員糜昊倫租借轉會永昌一年。2016年1月25日，經石家莊永昌足球俱樂部與山東魯能泰山足球俱樂部友好協商，球員糜昊倫正式由租借變轉會留隊。糜昊倫上賽季為石家莊永昌足球俱樂部出場23次。糜昊倫以租借身份為永昌效力，司職邊後衛，出場23次，貢獻2次助攻。
天津天海
2017年1月糜昊倫轉會天津天海足球俱樂部。
深圳隊
2020年7月11日，糜昊倫自由轉會加盟深圳隊。
國家隊
2007年4月，糜昊倫首次入選中國國少隊的集訓名單。2010年12月，他首次入選宿茂臻掛帥的中國國青隊。2015年入選93國奧隊，參加了2016年1月的奧預賽。
