弗拉澤（英語：Ryan Fraser；1994年2月24日－）是一位蘇格蘭足球運動員，在場上司職左中場/邊鋒。他現在效力於英超球隊紐卡斯爾聯。他曾代表蘇格蘭各級國青隊參賽。

　　弗拉澤出道於阿伯丁，曾效力於伯恩茅斯和伊普斯維奇等隊，2020年加盟紐卡斯爾聯效力至今，2020/21賽季總計在各項賽事中出場22次，打進1球。

　　弗雷澤在2017年3月首次入選蘇格蘭國家隊，他在2017年6月對陣英格蘭的國家隊處子秀中替補出場。北京時間2021年5月19日，蘇格蘭隊歐洲杯大名單出爐，弗雷澤順利入選。