守門員出擊可以說是進攻第一線球員與最後一個防守球員的一對一的決鬥，出擊的成敗將直接改寫比賽的比分，守門員棄門去阻擊進攻球員也是門將技術極其重要的一種，現代足球講究快速崇尚進攻這也是使得前鋒球員獲得單刀球的機會越來越多；所以守門員的出擊技術對於門將來說是一門必修課。

什麼是守門員出擊

守門員出擊

守門員出擊是足球術語。是指在比賽時，如果必要，守門員也可以出擊應球。守門員在對方形成單刀，爭搶高球等情況下，會選擇起跳將球撲出或衝出禁區外攔截對方，將球解圍，這就是守門員出擊。

但如果出擊時機選擇錯誤，球門將無人把守，直接給進攻球員製造打空門的機會。

守門員出擊規則

守門員不可以在大禁區外用手接球。而且守門員的身體不論在禁區內還是禁區外，隻要球的範圍在禁區內就可以用手接，空中也算，隻要在禁區內就可以。但就算你人在禁區內，球在空中但仍在禁區外你也不可以伸手去碰，否則就是犯規。而且守門員身體完全出底線時，隻要球還在線內用手拿住也是正常球。完全取決於球的位置，足球規則和籃球不同，足球在禁區線開始空中也有那條線的限製，所以隻要球在線內就可以。另外守門員不能用手接本方隊員拋出的界外球，也不可以用手去接本方隊員用腳故意的回傳球，不論是低平球還是高球，哪怕是在對方半場直接大腳踢回一個高的回傳球也不可以用手去接，這是明顯的回傳守門員的球，如果目標是守門員就不可以用手。如果前麵隊員是大腳或低平回傳給自己的後衛，由於後衛的失誤而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因為中間有間接,用腳把球接下後再用手抱也是不允許的。本方隊員用大腿以上部位的回傳球則都可以用手去接。

另外守門員用手接到球後（不論是本方回傳還是對方的傳球或射門），如果守門員把球放在地上的話，就不可以再次拿起，一定要用腳踢出去，不論多危險也不可以再拿起，否則也要算犯規而判罰禁區內間接任意球。

守門員技術是指守門員運用身體的合理部位所采用的有效動作方法，或接球後所做的有助於本隊進攻的動作方法。守門員技術與其他足球技術相比較為特殊，守門員技術動作大部分是通過手來完成的。

守門員出擊技巧

守門員出擊注意事項很多，我們從最簡單的起跑開始，下麵我就把其中的一些技術要點分解

守門員出擊姿勢

首先站位和姿勢要正確，以防被過頂或者被突破，像我這樣每一步每一刻都像要把它包住，然後抓住時機將球拿下。

守門員出擊站位

手和腳都要動了起來，不斷調整，將球放到自己身前，將自己置於球和門之間。

守門員出擊步伐

不斷調整自己的腳步，手也在身前不斷活動，像螃蟹一樣行走，因為這樣更有效隨時爆發出擊，同時這樣也讓我的身體處於一個非常穩固的狀態。注意力要高度集中，你們應該像這樣做好足夠的準備，而不是簡單的前後移動。對手帶球過來準備突破我時。此時的你就像一個老鼠夾一樣等待對手上鉤的時機。

等待什麼樣的時機，才是最佳的時機呢？

守門員出擊時機

最佳時機就是前鋒向前帶球過程中帶大的那一步，此時不要猶豫，像老鷹捕食一樣，迅速出擊。把整個身體完全至於球前，穩穩將球拿下。

實際情況一般是前鋒帶球向前突或者球從四個後衛之間傳出，你和對手都有機會拿到球。如果對手先拿到球，此時的你就像他的鏡像一樣，他耐心的控球，你也耐心“控製”著球。記著此時手很重要，放在身前齊膝高的位置，張開和肩膀差不多寬，這樣你可以隨時朝向任何一個方向。

接下來我們2V2實戰訓練，一個守門員一個防守隊員對陣兩個前鋒。

守門員出擊

兩個前鋒持球向對方一個門將一個後衛發起攻擊，此時門將要快速做出決定，同時和後衛溝通好，讓他左移右移或者上前封堵，還要看著他們有沒有越位。

這個練習時，溝通很重要，門將要指揮後衛補位或者上前封堵，封堵我向隊友傳球的線路，如果能做到這一點你才是一個非常優秀的門將，就這樣訓練，門將要和後衛保持溝通，讓他向左向右或者上前逼搶，門將根據情況做好決定把握好出擊的時機。上圖這名隊員出擊的時機把握得很好，看到進攻隊員趟大立刻出擊，但是手上的動作不到位，要確保接近時你的手要能伸出來。

心理素質

心理素質是關鍵在沉著冷靜的前提下守門員麵對直奔而來的對方球員應觀察其左右兩邊情況，看是否有本方隊員上前補防，如發現有我方隊員在對方球員附近，一般不要輕易出擊因為這種情況下我方隊員會互相幹擾，甚至造成受傷守門員應封其射門角度即可，這種情況下即使最後失球了，主要責任也不在守門員，當然大多數情況下單刀球是很少有後衛或者其他隊員能夠及時補位的。

守門員出擊被過

守門員出擊是門將的必備技能，一名優秀的世界級門將在出擊的時機，位置的站位，撲救攔截的動作都是靠著日積夜累的比賽經驗積累而來的，出擊也非常考驗守門員的心理素質，不要因為出現過失誤就畏手畏腳，冷靜沉重一定要在失誤中成長，所以實戰經驗才是最重要的。