哈爾姆斯達斯成立於1914年3月6日，隊史拿過4次瑞典超和1次瑞典杯冠軍。不過上次奪冠還是2000年的瑞典超冠軍。時過境遷，哈爾姆斯達斯如今已經淪為瑞典聯賽的升降機。2017年降級後蟄伏了3個賽季，本賽季卷土重來再戰瑞典超。
哈爾姆斯達斯主帥哈格倫現年48歲，曾經執教過埃爾夫斯堡（2次）、利勒斯特羅姆，2006年率領埃爾夫斯堡贏得瑞典超冠軍。2019年5月7日，哈格倫成為哈爾姆斯達斯主帥。上賽季帶隊奪冠升級，愛用4-2-2-2陣型。
哈爾姆斯達斯上一輪聯賽在客場1-1戰平卡馬爾，取得了最近5場聯賽中的第3場平局。
哈爾姆斯達斯在周四的瑞典杯中客場3-0戰勝拉佩，成功晉級下一輪。
球隊前鋒安東森是球隊中進球最多的球員，本身賽季目前代表球隊出場15次打進5球。
哈爾姆斯達斯防守不錯，本能賽季目前的15場聯賽僅僅丟了12球，是全聯盟中丟球最少的球隊之一。