曝米利唐恢複進展良好 皇馬保持謹慎態度
球天下3月20日訊 據《阿斯報》報道,皇馬後衛米利唐在經曆右膝前交叉韌帶撕裂後,恢複情況良好。目前,他已進入康複的最後階段,並即將在國際比賽日結束後重返訓練場,開始逐步進行觸球訓練。
米利唐
這次右膝韌帶撕裂是米利唐在一年內的第二次重大傷病,去年8月他剛剛經曆了左膝韌帶撕裂的重創。然而,這位巴西中衛的恢複意誌並未被削弱。他積極投入康複訓練,在馬德裏知名骨科專家萊耶斯醫生的指導下,進行了一係列針對膝蓋穩定性和肌肉力量的訓練。
在皇馬的訓練基地巴爾德貝巴斯,米利唐通過有氧訓練、力量訓練和協調性練習逐步恢複。他還借助VR設備進行康複訓練,以模擬比賽場景,幫助大腦和身體建立協調感。此外,他在俱樂部的泳池中利用水下跑步機進行低衝擊的跑步訓練,同時在家中的高壓氧艙中加速身體的恢複。
在國際比賽日期間,米利唐獲得了皇馬的批準,前往巴西接受私人訓練師羅馬裏奧-奎羅斯的指導。這位訓練師與皇馬密切合作,確保米利唐的康複計劃有序推進。同時,皇馬理療師海梅-薩洛姆也持續提供遠程支持,密切關注球員的恢複情況。
米利唐目前已恢複到70%的訓練強度,每周進行三到四天的訓練,剩餘時間用於休息。皇馬采取了極為謹慎的態度,避免因訓練過度導致傷病複發。
除了身體上的恢複,米利唐在心理層麵也表現出極大的韌性。知情人士透露,他在此次康複過程中展現出比以往更強的樂觀態度和自信心。相比於上賽季的恢複期,這一次他的情緒管理更加成熟,目標明確,希望在2024-25賽季重新站上球場。
關於米利唐的具體複出時間,皇馬方麵保持謹慎態度。不過,考慮到世俱杯將在7月中旬舉行,如果米利唐按照目前的恢複進度順利推進,他有望趕上賽季尾聲,並隨皇馬出戰世俱杯,為球隊貢獻力量。
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