曝弗裏克在巴薩設立10條規定 要求提前90分鍾抵達訓練場
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發布在西甲 2024-10-15 15:43:49
球天下10月15日訊 《阿斯報》撰文詳細介紹了巴薩主帥弗裏克在球隊更衣室設立的十條管理規定，這些規定嚴格而高效，旨在幫助球隊保持競爭力並取得更好的成績。
弗裏克
1.準時到場：弗裏克要求球員和工作人員在訓練前90分鍾到達訓練場，以確保充足的時間準備和溝通。主教練以身作則，常常是最早到達的人。
2.每日體重監控：訓練前每位球員必須稱重，數據會被記錄並進行評估，以確保體能狀況保持最佳。
3.強製營養要求：球員必須在球隊餐廳進餐，保證飲食符合營養師的安排，雖然每位球員的日程不同，但這一要求是強製性的。
4.比賽日激活訓練：比賽當天早上，所有球員都必須參加激活訓練，弗裏克認為這對比賽準備非常重要。
5.比賽日集中：無論比賽地點是主場還是客場，球員們在比賽日中午就必須在酒店集中，以避免任何意外情況的發生。
6.賽後休息：如果比賽結束太晚，弗裏克會安排球員留宿比賽城市，避免疲勞旅途帶來的不利影響。
7.長時間高強度訓練：訓練時間平均為一個半小時，且注重體能和數據監控，球員們在訓練過程中佩戴GPS設備，以確保數據精準。
8.取消經濟處罰和“挑戰”：弗裏克認為球員們足夠專業，不需要通過懲罰或獎勵來激勵他們，紀律問題通過其他方式解決。
9.限製假期天數：弗裏克盡量減少給球員假期，他希望團隊全力以赴，保持良好的競技狀態。
10.保持良好溝通：弗裏克與球員保持著尊重和開放的溝通，但他嚴格區分教練與球員的角色，確保決策的公正性。
這些規定體現了弗裏克注重紀律、體能管理和團隊凝聚力的執教理念，也幫助巴薩在賽季初期取得了優異成績，位居西甲榜首。
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