中後衛的位置處於守門員的前方及左右後衛之間，活動範圍在於中後場，屬於全隊防守力量的核心。球天下體育將為大家帶來中後衛簡述、中後衛技術能力、中後衛戰術以及如何踢好中後衛。
在足球比賽中，進攻是取勝之匙，而防守則是保管勝利果實的保險箱。防守時，最重要的就是中後衛的位置，不僅要去補位還有兼顧自己所在的位置。一場比賽中，中後衛做的是最苦最髒的工作，但是卻是最默默無聞的那個人，賽後的最佳也是幾乎無緣。
中後衛簡述中後衛(Center Back)，足球運動術語，位置處於守門員的前方及左右後衛之間，活動範圍在於中後場，屬於全隊防守力量的核心，主要職責是阻止對方球員策動攻勢並同時封鎖在對方控球之下進入本方的禁區位置。
中後衛簡述
最常用的四後衛陣型中多數球隊使用兩名球員作為中後衛(也有三中衛戰術)駐守在守門員前麵。中後衛的兩個主要職責是要以“人盯人”戰術緊貼著對方的攻擊球員，並負責彌補防守線出現的漏洞。
中後衛(Center Back)有時又被稱作“centre half”。20世紀早期，在當時最流行的2-3-5陣形中，中間的三名球員被叫作中前衛(half backs)。隨著後來陣形的不斷改良，位置最中央的中前衛球員位置後移到後防線，演變成了中衛之一。
中後衛技術能力技術特點
中後衛通常身材高大，擁有良好的身體素質，頭球能力和搶斷技術出眾。他們閱讀比賽的能力也是一流的。
大多數時候，處在重壓下的中後衛很少選擇控球或是傳球，他們通常隻是把球從危險區域解圍。不過一直以來，一位優秀中衛所能做的往往不僅限於此，他們中的不少人往往還有一些個人擅長的其他技術(例如長傳、定位球、插上頭球攻門等)。
基本能力
1、位置感
中後衛的位置感非常重要，當球隊陣地進攻時，中後衛可能要壓到中圈附近，而一旦防守時，甚至退到本方底線，還有些時候，當中後衛上前鏟球時，他的身後要有邊後衛來保護。在比賽中，中後衛不可能時刻都處在防線的最後麵，所以，中後衛的位置感相當重要，無論中後衛當時處在什麼位置，一定要最有效地保護好門將和球門。
中後衛技術特點
2、思維清晰
中後衛的思維必須清晰。中後衛所處的位置，是們人中視野最開闊的位置，左、前、右都能看得到，無論進攻還是防守，球在哪一個區域運行時，中後衛都應該清楚同伴將要做什麼，並且怎樣去協助隊友做好。同時，中後衛還要及時將主教練的臨場意圖傳達給隊友，比如全隊在比分領先情況下，是以攻為主還是以守為主，必須使全隊統一思想，所以中後衛的思維首先必須要清晰。
3、後防協作
作為後防的大閘，單靠一個人是無法防守住對方幾名隊員的，隻能靠相互之間的協作跑位封堵對方的行進路線，相互之間出色的補位能力就是協作的體現。這個因素的重要性對於整個後防線來說是高於個人的位置感的。還有與門將之間的默契程度也是協作能力的體現。當然，球場上慢慢悠悠的後場倒腳也是協作的一種。
中後衛技術特點
4、參與進攻
防守是中後衛的本職工作。但是在本職工作之外，中後衛在必要時也要有一定的得分或者組織能力，尤其是在全攻全守的戰術體係下，顯得越來越重要。定位球頭球爭頂，前插，不論哪一項，隻要具備其中一項，中後衛也可以是出色的得分手。
長傳也是參與進攻的表現之一，其重要性更多的體現在進攻端，尤其是防守反擊時候，精準的長傳會讓球隊的進攻變得簡單又高效。
中後衛戰術雙中衛戰術
一名中衛需要有強壯的身體，以及對高空球的控製能力;而另一名盯人中衛，則需要有較快的起動速度，以牽製快速的前鋒。而在他們身後，對自由人的要求更高。除了要對防守體係了然於心，還得兼備速度、彈跳和預判，以其能及時補位。此外，部分教練更會要求自由人充當進攻發起者的角色，一如貝肯鮑爾和薩穆埃爾扮演的角色。在阿賈克斯青訓計劃裏，這樣的要求流傳至今。前曼聯門將範德薩，在青訓營裏便經常被要求客串自由人，以完善進攻發起者的意識。
中後衛戰術
三後衛戰術
三後衛打法對位置感要求嚴格，但在靈活性上卻有所欠缺。而且僅有三名後衛，兩翼的防守空間比四後衛要大。而且中場兩翼各隻一名球員，遇到對方邊後衛套邊插上，就會麵臨以少防多的局麵。為扭轉這一局麵，兩翼的球員必須有更深的回收幅度。以對方前鋒習慣性左傾為例，此時守方的右中場必須及時回收，壓縮與右中衛之間的距離，將陣型變成四後衛。同理，當對方中場一名球員往邊路移動時，兩名盯人中衛不可離崗，隻能由自由人補位。此時，弱側的中場邊路球員就必須回收，填補遠門柱的空檔。
如何踢好中後衛爭頭球
中後衛在防守時時常要爭頭球解圍，角球進攻時則需要爭頭球進攻。所以爭頭球是中後衛一個很很重要的基本素質，這同時也說明了為什麼中後衛通常都是大個子的球員。
貼身緊逼
中後衛是門將身前的最後一道防線，因此在對方前鋒拿球時，貼身緊逼對方，讓對方沒有轉身的機會以及傳球的角度往往能讓對方的進攻效率大打折扣。
如何踢好中後衛
鏟斷
但對方的攻勢凶猛時，不得不通過鏟球來破壞對手的控球權。因為鏟球極易形成犯規，因此除非技術有保障，不然要慎重進行鏟斷。
大腳解圍
直接把球大腳開出危險區域破壞對方進攻，減緩對方攻勢。
指揮後防線
因為在後衛中中後衛的站位是最為靠後的，因此是協調後防的站位的不二人選。
造越位
造越位戰術被廣泛運用在足球比賽中，是阻止對手攻勢的一種比較冒險的選擇，其中也和中後衛的協作、轉身、站位等素質有直接關係。
如何踢好中後衛
小技巧：
如果是拖後中衛，就要注意保持與中場的距離，提醒盯人中衛看好對方速度快的前鋒。讓邊後和盯人中衛始終處於自己的前方，以控製己方防守陣型和製造對方越位。因為位置基本是本方陣型的最後麵，可以清楚的看到每一個球員的位置，所以要時刻提醒隊友的位置、不要漏人。你是最後一道屏障，注意身體控製，球過人不過、出腳果斷、切勿粘球，攔截時切勿輕易出腳。
如果是盯人中衛，應時刻跟隨對方突前前鋒，注意與後腰和拖後中衛的配合，邊後衛漏人時要及時部位，並隻會被過或視為的邊後衛換位去補你的位置。
穩狠是中後衛必備條件，作風一定要硬朗，如果做不到最好打其他位置。
如何踢好中後衛
中後衛球員要時刻留意對方前鋒的動向，兩名中後衛隊員要有默契，業餘球隊頭球能力都比較差，當一名中後衛上前與對方前鋒爭搶頭球時，另一名中後衛應後撤到合理距離等待以防雙方兩名球員都未能將球頂到之後的第二點。
中後衛是除了門將之外的最後一道防線，是球隊防守中極其重要的一環。中後衛在場上要時刻保持清醒的頭腦，可能你的一個失誤就會造成對方搶斷成功並且導致本方的失球。
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