原地轉身過人【定義】

原地轉身過人是指籃球運動中,進攻方持球以右手持球為例,隨即朝逆時針方向轉身在完成這一動作時,通常是一腳在前一腳在後,這樣在有利於在轉身的同時製造出突破的空間。

在籃球進攻技術中,持球三威脅姿勢是非常常見的籃球進攻技巧。職業籃球在接球後經常會用三威脅銜接突破來進行進攻,原地轉身三威脅姿勢比一般三威脅姿勢更具有迷惑性。當進攻方運用好三威脅技術動作的時候,可以選擇投籃或者突破。

原地轉身過人

原地轉身過人

什麼是原地轉身過人

原地轉身過人是指籃球運動中,進攻方持球以右手持球為例,隨即朝逆時針方向轉身在完成這一動作時,通常是一腳在前一腳在後,這樣在有利於在轉身的同時製造出突破的空間。

原地轉身過人技巧

原地轉身三威脅無論在NBA賽場,還是平時的野球場都是非常實用的技巧,它與傳統意義上的轉身可能略有不同。

第一步


在原地麵對防守人時先別著急下球,可以選擇壓低身體重心右腳往前探出一步,以改變防守人的重心;以右手持球為例隨即朝逆時針方向轉身,在完成這一動作時通常是一腳在前一腳在後,這樣有利於在突破時更快地甩掉防守人。

第二步

原地轉身過人

原地轉身過人

若一次動作未能晃開防守人,可利用連續的轉身迷惑防守隨後完成下球,利用時間差甩開防守人。

第三步

原地轉身過人

原地轉身過人

原地轉身並非都是越快越好,做這個動作的目的是來製造進攻空間,這個動作的重點在於快慢結合虛實結合,跟據對手站位的不同選擇快速的轉身旨在立馬過掉對手,而慢速的轉身在於轉完後的銜接利用二次變速來突破防守人。

本站聲明:以上部分圖文來自網絡,如涉及侵權請聯係刪除

目錄