後腰也稱防守中場。是指專門負責防守的中場球員，於中場負責阻截對手攻勢，然後將球交予隊友發動攻勢。球天下體育將為大家帶來後腰介紹、後腰技術特點、後腰類型、後腰職責。
後腰一直是足壇中場線防守位置上最為關鍵的一個位置，後腰要保護整條後衛線，遏製對方突破，如果搶不下來，就地放倒，畢竟這個位置的任意球威脅不大。所以後腰的犯規是家常便飯，黃牌也是會經常收到。
後腰介紹後腰(Defensive midfielder)也稱防守中場。是指專門負責防守的中場球員，於中場負責阻截對手攻勢，然後將球交予隊友發動攻勢。
後腰的主要任務就是分球，協助防守球員或長傳或短傳；後腰是球隊組織的大腦，進可攻，退可守。
後腰介紹
現今出色的防守中場包括加圖索、坎比亞索、馬克萊萊、馬斯切拉諾、亞亞·圖雷、邁克爾·埃辛、拉薩納·迪亞拉、布斯克茨、德羅西等。
後腰技術特點隨著各個球隊對防守的重視程度提高，單後腰已經比較罕見，各隊多配雙後腰甚至三後腰，其中至少有一名搶斷能力出色的球員。其實後腰比中前衛的定義要窄一些，主要是指在後防線前這個位置負責組織和阻截的球員，其特點如下：
進球
這個位置遠離球門，後腰球員很少殺到禁區附近，因而進球不多。
任務
後腰的主要任務是分球，或長傳或短傳。
1、如果有機會就直接發動長傳進攻，把球送到最危險的區域，直接助攻前鋒球員得分。
2、如果沒有直接助攻的機會就把球傳給邊前衛或者邊鋒，也就是分邊，然後前插接應。此時短傳為主，長傳為輔。
3、如果遇到對方凶狠的緊逼無法準確出球，或者前麵接應點都被看死，就橫傳和回傳後衛或者其他後腰。
後腰技術特點
搶斷
搶斷是主要工作之一，保護後防線，遏製對方的突破，如果搶不下來，就地放倒，畢竟這個位置的任意球威脅不大。所以犯規是家常便飯，黃牌是經常收到。
其它
偶爾前插，出其不意地中遠射。這時通常有一名後衛為其補位，而另一名後腰通常不同時前插。
球隊的中軸線一般是指：守門員--拖後中衛--攻守兼備的後腰--中鋒。
後腰類型後腰是球隊的大腦，進可攻，退可守，有人曾說一個後腰的好壞可以決定一支球隊的半條命。下麵3類後腰是目前足壇主流類別。
技術流
純技術流後腰在現今足壇很是吃香，皮爾洛、法布雷加斯、哈維、德科等等，比比皆是，他們在各自的球隊也都是不二的主力。純技術流的後腰在西甲比較多見，而巴塞羅那的哈維則是其中的代表。嚴格來說，巴塞羅那踢的不純粹是技術足球，在任何比賽中，除了流暢的配合，無論是進攻或者防守他們都保持著非常好的整體陣型，無論是演繹整體進攻或者區域進攻都打得有聲有色，哈維和伊涅斯塔的中場控製能力再加上隊友出色技術的配合和策應，這就是為什麼他們能夠自始至終掌控比賽的原因。某種意義上說，巴塞羅那踢的是技術整體結合的足球，出色的技術和緊湊的隊型體現了他們無處不在的優勢，這種優勢無論是在全場或者局部都非常明顯。
後腰類型
技術型的後腰在米蘭、阿森納、西班牙都得到了絕對的重視。但要踢好技術整體結合的足球不是件容易的事情，首先，得有全隊的技術優勢，還要有在比賽中無處不在的技術壓迫和搶斷，球丟了用保持良好的局部優勢圍搶，你要反搶我隨便前後左右都可以出球，球到誰腳下都可以控製，誰控製都非常出色，這樣的要求除了視技術為生命的巴塞羅那，其他球隊很難做得到。所以，純技術的後腰組合並不多見。
巴塞羅那純粹技術的後腰類型，出色的技術配合和緊湊陣型的有效策應是他們控製比賽的保證。
後腰類型
攔截流
在意大利，絞肉機型的後腰代表是AC米蘭的加圖索。後腰的作用可以定性為搶截、控製和組織，這搶截就是加圖索的幹活，但有時候後腰的作用不是直接斷球，而且通過凶狠的拚搶壓迫對手，逼迫對方犯錯。這凶狠的，滿臉橫肉的加圖索在中場一站，誰看了都有所顧忌，誰不擔心搞不好折了條腿?對手往往這種高壓下顧此失彼，傳球、帶球屢屢出錯。
在英超，球隊隊型大多是442中場平行站位，後腰位置感看起來不是很明顯，但其實無論是曼聯利物浦切爾西，都有強力型的後腰幹著搶斷、攔截、防守、進攻的活。雖然看起來後腰站位和其他三個中場很平衡，但是運動戰中至少有一後腰拖在球隊後麵主要負責防守，保護本隊兩個中衛，或者在中衛壓上後就直接擔當中衛的角色。這幾年有些球隊又在流行中場菱形站位，這樣後腰的位置、特點和職能就更加明顯了。
後腰類型
在德甲，勒沃庫森的後腰羅爾費斯很特別，他連續首發可以過百場，沒有受傷也不會因紅黃牌停賽，這點很讓人驚奇。三年多的德甲生涯，羅爾費斯首發過百場，但一共隻得到了寥寥幾張黃牌，這有點像兩年前的蘭帕德。作為一名後腰，這樣的數據實在有點不太正常。忽視了身體對抗的後腰在某些時候，會成為被對手擊敗的通道和捷徑。一個相反的事例，拜仁的範博梅爾則是因為意識的欠缺而頻繁粗野犯規，遭致紅黃牌，還常常導致球隊比賽心態急噪，甚至崩盤。這些缺乏力度，缺少震懾力，或有膽無識，有勇無謀的後腰，都不能成為強力後腰的代表。
樞紐流
指主門戶開合之樞與提係器物之紐,事物的關鍵部位；一個好的後腰可以銜接一支球隊的後麵與前麵,達到由攻退守,由守轉攻的效果。
技術流或攔截流後腰僅僅是理想的一部分，法布雷加斯技術出色，但控製或搶截能力一般。坎比亞索，維埃拉等能搶，但欠缺大局觀或組織能力。他們都因為某些元素的欠缺而不能保證球隊的絕對穩定性，所以多年來，歐陸豪門一直在尋找一對天衣無縫的配置，即能攔、能搶、意識出色、控製能力強、能組織有效進攻的配置，也就是樞紐流的後腰。
目前足壇這類後腰,以西班牙國家隊為例，哈維阿隆索、布茨克斯、哈維馬丁內斯等等。
後腰職責防守攔截能力
作為一名後腰，防守能力肯定是首要的，盡量要把對方的進攻阻擋在中場，一旦對方將皮球推過本方半場，球隊就會有失球的危險。所以一個好的後腰，即便是攻上去了，一定要記得及時歸位回防。當然也有一些“非主流”的後腰，他們主要任務不是防守攔截，而是傳球、梳理整個中場並組織進攻。
後腰類型
接應和處理球權
後腰應該說是整個球隊中觸球最多的球員，怎麼去接應本方的後衛和鋒線上的球員至關重要。當後腰拿到球以後，怎樣及時的出球，把球傳給誰又非常考驗後腰的能力了。本賽季巴薩球星布斯克茨的傳球次數已經高達3826次，遠超其他隊友的傳球次數，這已經說明了一切。
保護身邊的隊友
後腰除了防守、接應和處理球權，還有一個很大的職責就是保護隊友。後腰就是球隊中的一道天然屏障，他們一般身高體壯(坎特這種除外)，基本上球場上的髒活、累活都幹完了。不會讓自己的隊友暴露在對方的進攻球員前麵。尤其是中後衛和門將。如果球隊中發生了不和諧的衝突事件，後腰憑借自己的身體優勢也可以為隊友出頭。
後腰類型
後腰位置的球員或許在場上的存在感並不是很強，無論是進球數和助攻數，他們或許都遠遠比不上那些進攻型的中場球員，不過好的世界級的後腰是最贏得教練的青睞的。
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