喬·艾倫（Joseph Michael Joe Allen），出生於1990年3月14日，是一名中場球員，現效力於斯托克城隊，是威爾士國家隊成員。

　　斯旺西

　　從九歲開始，喬·艾倫就開始在斯旺西青訓係統裏進行專業足球訓練。2006/2007賽季，由於斯旺西一隊傷兵滿營，喬·艾倫被提拔到一線隊擔任替補球員參加足總杯的比賽，可沒有得到出場機會。兩周之後，當時隻有16歲的喬·艾倫在主教練肯尼-傑基特的授意下，獲得了在威爾士超級杯首發出陣的機會，可隻踢了半場比賽。喬·艾倫的聯賽首秀也沒有等太久，在賽季最後一輪和布萊克浦的比賽中，喬·艾倫替補出場上演處子秀。

　　到了第二個賽季，在英格蘭聯賽杯第一輪斯旺西和沃爾索爾的比賽中，喬·艾倫首發並且有一個助攻，他的出色表現也被評為了全場最佳球員。2007年8月，斯旺西向喬·艾倫給出他的第一份職業合同，將這位未來之星留到2010年。

　　2008/2009賽季是斯旺西成功衝上英冠的第一個賽季。由於斯旺西陣中有包括達倫-帕特利、弗裏-博德等中場球員，喬·艾倫很難進入一線隊參加比賽，旋即被球隊租借到議會全國聯賽球隊雷克斯漢姆一個月。在新球隊裏喬·艾倫第一場比賽就打進1球，不過由於腳踝韌帶受傷他被迫提前結束租借，回到斯旺西。也可以說是因禍得福，斯旺西陣中大將弗裏-博德由於重傷賽季報銷，喬·艾倫重回一線隊，並且獲得了一些上陣機會。

　　2009年4月，喬·艾倫在和卡迪夫城的南威爾士德比大戰中替補出場，並打入1球，這也是他為斯旺西效力以來的首個進球。賽季結束後，斯旺西和喬·艾倫續簽了3年新合同。然而在2009/2010賽季，喬·艾倫飽受傷病困擾，直到2010/2011賽季初才重新步入正軌，回到一線隊代表球隊出戰。在2010年11月的南威爾士德比比賽中，喬·艾倫用一係列精彩的表現征服了主教練布蘭登-羅傑斯，而他本人也獲得了本場最佳球員。2011/2012賽季初，喬·艾倫和斯旺西簽署了一份長達4年的新合同，直到2015年。

　　利物浦

　　2012年8月10日，通過體檢的喬·艾倫正式加盟英超豪門利物浦，轉會費高達1500萬磅。2012年8月18日，喬·艾倫在和西布朗維奇的比賽中獲得英超首秀的機會，然而利物浦卻3球慘敗給了對手。喬·艾倫在利物浦的第二場比賽的對手是曼城，賽後他被官網的球迷和記者票選為當場最佳。2012年8月，喬·艾倫被選為利物浦當月最佳球員。2013年1月27日，喬·艾倫在足總杯第四輪的比賽中打進了自己在紅軍的首球。2月21日，在和澤尼特的歐聯杯比賽中，喬·艾倫打進了自己的首個歐戰進球。3月20日，由於嚴重的左肩傷勢，喬-阿倫宣布賽季報銷。

　　2014年5月5日，喬·艾倫在和水晶宮的聯賽中打入賽季首球。此後，喬·艾倫的表現有所下降。到了2014/2015賽季，喬·艾倫的表現受到很多球迷的批評，而他本人也是經常受傷。不久之後，在2-1擊敗曼城的比賽中，喬·艾倫打滿了90分鍾，在表現上全麵壓製了曼城球星亞亞圖雷，他本人也受到了表揚。2015年4月13號，在利物浦和紐卡斯爾的比賽中，喬·艾倫打進了在安菲爾德球場上的首個進球。在2015/2016賽季裏，喬·艾倫在季前賽期間受傷並缺席了一個月的比賽。2016年7月，轉會加盟斯托克城。

　　斯托克城

　　北京時間7月26日，英超利物浦宣布球隊中場球員喬阿倫正式離隊，加盟斯托克城，轉會費為1300萬英鎊。喬阿倫與斯托克城簽下的合同是一份5年期的長約。

　　2016年8月13日，他在1比1戰平米德爾斯堡的比賽中為斯托克城上演了英超處子秀。他在2016年9月24日1比1戰平西布羅姆維奇的比賽中為斯托克城打入了自己的第一個進球。2016年11月，喬阿倫入選了歐洲足球聯盟年度最佳球隊的40人入圍名單。

　　喬阿倫在2018年6月與俱樂部簽訂了一份為期四年的新合同。喬阿倫是球隊中唯一一位在2018-19賽季每場英冠比賽都參加的球員。19-20賽季，喬阿倫因為跟腱傷勢缺席了一部分比賽，於2020年12月重返賽場。他在2020-21賽季打了19場比賽，沒有取得進球。

　　國家隊生涯

　　在和斯旺西簽下第一份職業合同不久，喬·艾倫便代表威爾士U21參加和愛沙尼亞的友誼賽，比賽中他替補登場。2011年10月，喬·艾倫在2012年歐錦賽預選賽G組和瑞士隊的比賽中出場，這是他威爾士國家隊的首秀。2012年10月，喬·艾倫被授予威爾士足球先生。2014年6月4日，在和荷蘭隊的比賽中，喬·艾倫代替缺戰的阿什利-威廉姆斯帶上隊長袖標，這是他首次成為威爾士國家隊隊長。

　　2016年9月6日淩晨2:45，世預賽歐洲區D組第1輪，威爾士主場迎戰摩爾多瓦。憑借著的貝爾的兩射一傳與喬阿倫的遠射，紅龍軍團在主場4-0輕鬆取勝，獲得世預賽開門紅。上半場補時階段，威爾士開出角球被摩爾多瓦門將擊出，禁區外的喬阿倫不停球直接起腳遠射破門。迎來國家隊首球。在2016年法國歐洲杯上，喬阿倫幫助威爾士曆史性闖入四強！

　　北京時間2021年6月，威爾士隊歐洲杯大名單出爐，喬·艾倫順利入選。