穿長筒靴的貓
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為了減少傷病，阿裏聘請私人營養師改善飲食結構
發表於熱刺 2019-10-09 10:27:21
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《每日鏡報》報道，為了擺脫頻發的肌肉傷勢困擾，熱刺中場阿裏自己聘請了私人營養師來改變飲食結構。
過去18個月裏，阿裏的左腿已四次遇到腿筋或肌肉傷情，這讓他錯過了新賽季以來的比賽，上賽季也多次因此傷停。
據悉，阿裏希望能從營養學角度尋找個人頻繁受傷的原因，並尋找解決辦法。在私人營養師的建議下，阿裏現在的飲食結構與之前完全不同，他目前以攝入高蛋白、多飲水為主，同時完全戒糖，並希望精心設計的飲食方案能改善他的身體狀況。此外，他還會練習瑜伽幫助鍛煉全身肌肉。
阿裏並未入選英格蘭參加10月國際比賽日的名單，但英格蘭主帥索斯蓋特希望阿裏能夠盡快恢複，以良好狀態出戰11月的兩場關鍵比賽。
此外，為了全身心地投入恢複當中，阿裏如今已大幅減少出席商業活動的次數。賽季至今，他隻參加了熱刺官方安排的一場為Hugo Boss推廣的活動，他已幾乎消失在公眾的視野當中，甚至不外出就餐。
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